父親節(jié) | 特別的“禮”給最愛的“您”
發(fā)布時(shí)間：
2020-06-22 08:53
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父愛含蓄、內(nèi)斂而堅(jiān)強(qiáng)，他總是沉默、嚴(yán)肅、不善言辭，但當(dāng)你受委屈時(shí)，他會(huì)變身超人，幫你排除萬(wàn)難。當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，他又寬容如大海，包容你所有的任性。 ——他就是我們的父親。
對(duì)于小時(shí)候的我們來(lái)說(shuō)，父親似乎什么都會(huì)，仿佛超人一樣的存在。而當(dāng)我們漸漸長(zhǎng)大后，卻發(fā)現(xiàn)父親的背也會(huì)彎、頭發(fā)也會(huì)白，也會(huì)對(duì)許多困難感到棘手，再?gòu)?qiáng)壯的身體也會(huì)生病。隨著父親的年齡越來(lái)越大，身體愈發(fā)需要子女關(guān)注。而我們作為子女，常常無(wú)法待在他身邊給予照顧和陪伴，不知道該做些什么才能讓時(shí)光走得慢一些，才能讓他們不再變老。
男性在45--65歲之間容易出現(xiàn)如神經(jīng)衰弱、身體機(jī)能減退、睡眠質(zhì)量低下。一部分人會(huì)打鼾，看似除了影響周圍的人睡眠質(zhì)量外，好像沒太大的影響，事實(shí)上，危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你的想象，而且絕大多數(shù)人都不清楚。打呼嚕的本質(zhì)，就是呼吸過(guò)程中高速氣流通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí)，震動(dòng)起到周邊的軟組織發(fā)出的聲音，這也意味著，如果打鼾越嚴(yán)重，鼾聲越大，上呼吸道的狹窄部位越狹窄，人在睡眠狀態(tài)下，大腦處于較為靜止的狀態(tài)，很容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致腦死亡。
除此以外，打鼾通常還會(huì)導(dǎo)致記憶衰退、白天嗜睡等問(wèn)題，如果不及時(shí)治療，還會(huì)引發(fā)高血糖、糖尿病、記憶力衰退甚至是中風(fēng)等各種毛病。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，中國(guó)潛在睡眠障礙人群已高達(dá)5.98億，近半數(shù)中國(guó)人睡不好覺，睡不好覺多半因?yàn)榇蝼诖蝼^(guò)程中出現(xiàn)呼吸暫停，即醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)。打鼾如雷或者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停問(wèn)題都是嚴(yán)重的身體健康問(wèn)題，不僅會(huì)干擾心臟的運(yùn)作，同時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)停歇，因此需要及時(shí)使用家用呼吸機(jī)來(lái)緩解這種癥狀。
父親節(jié) | 給他一個(gè)健康睡眠!
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